Mindful Vezetés

381748_388409067899827_533568406_n

The most important is the relationship in the attending…as a manifestation of your mindfulness.”  Jon Kabat Zinn, interview 

“Meditation is the self regulation of attention. …Mindfulness is awareness. ‘Just’ awareness….the awareness that arises from paying attention, on purpose in the present moment, non-judgementally.” JKZ
With this capacity we cultivate intimacy and start inquire into the presence…and see if you can hold the thoughts and emotions in awareness, thus just be with it, thus you open up to a new degree of freedom…thus we create an opportunity to rewire ourselves and connect and relate to an other reality.  It is NOT a philosophy, it is rather a PRACTICE of cultivating relationality with the whole…and thus we may become fully human and grow into our potentiality to encompass the whole.

For us, human beings it is simple but not easy, thus we need to cultivate self-compassion… to move beyond boredom and learn to befriend with all that arises in the process…that is where healing and transformation lies.

It is tuning the instrument who we are and thus we learn to act from our inner beingness, and so we relate and unfold to the world of colleagues, communities and our world in a different, wholesome way.

So mindfulness practice helps us to change our mindset and when we do so, we start to operate in a different way. Ellen Langer talks about it clearly. Mindfulness is energy begetting…

<iframe width=”854″ height=”480″ src=”https://www.youtube.com/embed/WBsDUuXlRYc” frameborder=”0″ gesture=”media” allowfullscreen></iframe>

 

—————————————————————————————————

„Így vagy csodálatos, amilyen vagy. Ne próbálj hát másnak látszani. Az, amit keresel, már benned van. Nem a külvilágban kell felkutatnod. Itt van minden: a jelen pillanatban.”   (Thich Nhat Hanh)

Vezetői és személyes jelenLét – Presence és Reziliencia, 41946NK18KL
Az élő tudatos jelenlét éber figyelem arra vonatkozóan, ami épp van.
Minderről Jon Kabat-Zinn igy beszél a Google akadémián egy kimerítő előadásban.
Mit is jelent ez?
holisztikus átalakulás és együttérző cselekvés,
a kihívásokat rugalmas alkalmazkodó készséggel és társ-teremtő kompetenciákkal kezelni képes SZEMÉLYES és CSOPORTOS VEZETŐI KOMPETENCIA.

További információ-More information:
Novartis nemzetközi konferencián tartott előadás – This is a presentation based Conference opening lecture on Mindfulness at NOVARTIS
V.Corporate Coaching konferencián tartott előadás
Tájékoztató leírás. 

——————————————————————-
Miért?
Jót s jól! Ebben áll a nagy titok. Ezt ha nem érted,
Szánts és vess, s hagyjad másnak az áldozatot.( Kazinczy F.)

Napjaink legnagyobb kihívása, hogy a folyamatos átalakulás, az erősödő gazdasági, ökológiai és társadalmi változás hullámait miként tudjuk kreatív, támogató és teremtő, módon kezelni.
Nő a feszültség és a stressz a régmúlt minták és az új célok, kihívások között.
Nő a felismerés, az összeomlás és kataklizma tudat, és ezzel arányosan az igény a kiegyensúlyozásra, melyet három fontos fejlesztési terület összhangja tud kezelni:

  • Mindfulness – A személyes képességek, a tudatos jelenlét, a belső vezetés útja
  • Social Learning – A közösségi, társas összetartozás, kreatív és innovatív közösségi bölcsesség felélesztése és a növekvő feszültségben erősödni akaró konfliktusok kiegyensúlyozásának képessége. Közösségi, együttérző intelligencia fejlesztése.
  • Systemic Awareness – A komplex rendszerek átlátása, belső dinamikájuk felismerése a rendszerszintű gondolkodás, a holisztikus látásmód egységében

Igy válik a jelenLét -Lélekjelenlétté, ahol a mindfulness és a reziliencia kettős “spirálja”  a DNS kód, melynek közvetlen és kézzel fogható eredménye a jövőből fakadó vezetés művészete, a presencing.
Ennek gyönyörű, a jelenkori kutatások által is megfogalmazott összegzését itt olvashatjuk.
Eckhart tanításainak lényege a következő:
“Te nem az elméd vagy, sőt az elméd a legádázabb ellenséged, mert eltakarja a valódi lényedet, és folyamatosan olyan gondolatokat bocsát ki, amely felborítja az életedet. Ha meg szeretnéd tapasztalni a valódi lelki békét, akkor le kell választanod önmagad az elmédről. Hogyan? Úgy, hogy a Mostban élsz, hiszen a múltban való vájkálással csak bűntudatot és önsajnálatot teremtesz, ha pedig állandóan a jövőre gondolsz, az folytonos szorongást és aggodalmakat szül”.
Erről igy beszél Tolle.

 

Módszereink a társadalom minden szektorában vezetői szerepet betöltő és betölteni kívánó embereknek szólnak.
Meghívunk, ha a hiteles, belső vezetés hangját is ismerő erővel akarsz megszólalni.
E módszerek a SoL nemzetközi tudásközösségének inspirációjában új vezetői kultúrkört teremtettek. Ennek vagyunk mi hiteles közvetítői.
Presence, Dialógus, Mindfulness és U-elmélet, stb..

3_divide_d0Mindful Presence is SoulPresence = LélekJelenLét = Alkotó figyelem =  éber figyelem = Tudatos teremtő Tér … EZT tárjuk ki a világra és általa és ezt megtartva az intuíció és az együttérző cselekvés válik belső motivációnk alapjává.

T.É.R.= Teremtő élő rendszerek – A Hagyományban oly régóta ismert állapot a lelki-szellemi és testi összhangban megnyilvánuló lélekjelenlét: Lélek Jelen Lét 

E három összhangja, a szellem-lélek-test együttese, a kohézióban megnyilvánuló JelenLét, mikor tudatunk éber, tág tere tartani, megtartani képes bennünket hétköznapjaink kihívásokban és teendőkben, döntésekben és választásokban  sűrű valóságában is. Ez az emberi kiteljesedés következő szintje az élet számos terében kívánatos és szükséges kompetencia lett.
Elménk letisztul és elcsendesedik, kitágul és teremtést befogadóvá válik és ekkor, és csak ekkor tudjuk megragadni az intuíció tiszta üzenetét, amely akár nehéz, akár megbékélt helyzetekben a helyes irányt mutatja. Vezetőként, gyógyítóként, tanácsadóként, életünket élő mag-án emberként egyaránt szükséges a döntésekre és cselekvésre késztetést a lehető legtisztább forrásból nyernünk. Ez a Forrás a tiszta tudat által kitágult térben a leginkább elérhető.

Alkalmazási területek

Mindful Leadership – JelenLét a vezetésben
Mindful Healing – JelenLét a gyógyulásban
Mindful Education – JelenLét az Oktatásban/Tanulásban
Mindful Living – JelenLét a Hétköznapokban

Módszereink számosak, az irány ugyanaz.

safe_image

Szervezeti alkalmazás
letöltés (1)JelenLét és Teremtő tér a vezetésben

 

 

                                     Önsegítő, önszerveződő társadalom

430076_305071419558247_301137121_nJelenLét-SzerTér Műhely I-II-III:
Ruzsa Ágota – Rohánszky Magda    letöltés (2)

 


                                                     Terápiás

Sámán counselling-SC – Rohánszky Magda
Mindfulness alapú stressz csökkentés – MbSR – Fazekas Gábor
Mindfulness alapú Kognitive Terápia – MbCT  – Rohánszky Magda

—————————————————————————————Módszereink alapját adja számos élen járó és kiváló szakmai partnerszervezet